segunda-feira, 14 de maio de 2007

Beber cerveja “faz barriga”?

Ao longo dos tempos, a sociedade tem perpetuado uma associação directa entre o consumo de cerveja e a dilatação da zona abdominal.

Não existe nenhum estudo que relacione directamente estes dois acontecimentos.

A dilatação da zona abdominal pode ocorrer com o consumo excessivo de cerveja, bem como com o consumo excessivo de outro alimento qualquer.

Voltando à velha citação:

“Nenhum alimento no Mundo faz mal….tudo depende da dose”

A cerveja possui, em média, 135 Kcal, que é bastante. Não se deve culpar a cerveja pelo aumenta da “barriga”, mas sim, culpar o seu consumo em excesso.

O consumo de cerveja está socialmente ligado ao convívio e confraternização principalmente à noite, o que propicia o seu consumo excessivo.

Contudo, outros factores relacionados são os acompanhamentos, que em geral, são petiscos de alto valor calórico.

Todas estas condicionantes aumentam a gordura na zona abdominal

· Consumo excessivo de cerveja

· Consumo principalmente á noite

· Petiscos de alto valor calórico como acompanhamento da bebida

Maus hábitos alimentares e ausência de exercício físico

Não se pode culpabilizar somente a cerveja, pois esta, por si só, “não tem culpa”.